Force yourself fit met bootcamp in Amsterdam en Almere
Etnel Sports verzorgt intensieve in- en outdoor bootcamps voor mannen en vrouwen, jong en oud. We trainen met de omgeving als gym en dagen je uit om sterker, fitter en scherper te worden, in weer en wind.
Trainen met de stad als jouw gym
Geen standaard rondje apparaten, maar functionele trainingen waarin kracht, conditie en doorzettingsvermogen samenkomen. Etnel Sports gebruikt de omgeving en slimme trainingsmaterialen om iedere les afwisselend en uitdagend te maken.
-
Outdoor bootcamp met de omgeving
-
Trappen, heuvels, bruggen, parken, speeltoestellen en sportvelden worden onderdeel van de training. Daardoor is iedere sessie energiek, functioneel en anders dan de vorige.
-
Indoor sessies met extra power
-
Binnen wordt gewerkt met springtouwen, kettlebells, haltersets en dumbbells. Ideaal om techniek, kracht en belastbaarheid gericht op te bouwen.
-
Voor ieder niveau
-
Of je nu net begint of juist je grenzen wilt verleggen: de trainingen zijn bedoeld voor mannen en vrouwen, jong en oud, met aandacht voor motivatie, inzet en persoonlijke groei.
Wekelijks trainingsschema
Etnel Sports traint op vaste momenten in Amsterdam en Almere. Woensdag wordt flexibel ingezet als extra outdoor moment in Almere of Amsterdam.
Outdoor Amsterdam
Develstein bij de Spinoza campus, van 18.30 tot 20.00 uur.
Indoor Almere
Danslaan 74, gymzaal OBS De Zevensprong, van 20.00 tot 21.00 uur.
Outdoor op aanvraag
Optionele sessie in Almere of Amsterdam, afhankelijk van planning en animo.
Indoor Amsterdam
Sporthal Gaasperdam, van 18.30 tot 19.30 uur.
Outdoor Almere
Bij buurthuis Draaikolk in Waterwijk, van 11.00 tot 13.00 uur. Bij slecht weer trainen we in de sportschool.
Trainer O. Etnel
Doelgericht trainen met persoonlijke aandacht
Etnel Sports is er voor sporters die niet willen stilzitten. De trainingen zijn opgebouwd rond inzet, discipline en plezier, met aandacht voor zowel conditie als kracht.
Door indoor en outdoor trainingen slim af te wisselen ontstaat een compleet programma waarmee je werkt aan uithoudingsvermogen, explosiviteit en een sterke basis. Je traint in groepsverband, maar met oog voor wat jij nodig hebt.
- Afwisselend en functioneel. Iedere les gebruikt de ruimte, attributen en opbouw die passen bij het doel van dat moment.
- Motiverend en uitdagend. Perfect voor wie grenzen wil verleggen en niet terugschrikt voor trainen in weer en wind.
- Toegankelijk voor iedereen. Mannen en vrouwen, jong en oud, kunnen op hun eigen niveau meedoen en doorgroeien.
Zo ontstaat een trainingsaanpak die resultaatgericht is, maar ook energie geeft. Precies zoals bootcamp bedoeld is: buiten je comfortzone, met een sterk gevoel als beloning.
Veelgestelde vragen
Wil je weten welke training het beste bij je past of eerst kennismaken? Stuur gerust een mail naar [email protected].
- Is de bootcamp geschikt als ik nog niet zo fit ben?
- Ja. De trainingen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus. Inzet en motivatie zijn belangrijker dan je startpunt.
- Wat neem ik mee naar een training?
- Sportkleding, stevige schoenen en een fles water zijn meestal voldoende. Voor de rest wordt tijdens de training gebruikgemaakt van aanwezige materialen.
- Gaat de training door bij slecht weer?
- Ja, in principe trainen we door weer en wind. Voor de zaterdagtraining geldt dat er bij slecht weer wordt uitgeweken naar de sportschool.
- Waar vinden de trainingen plaats?
- Etnel Sports geeft trainingen in Amsterdam en Almere, met vaste indoor- en outdoorlocaties gedurende de week.
- Kan ik eerst meer informatie opvragen?
- Natuurlijk. Via e-mail kun je vragen stellen over de lessen, locaties en mogelijkheden om aan te sluiten.
- Wordt er alleen buiten getraind?
- Nee. Het programma combineert outdoor bootcamp met indoor trainingen, zodat je gevarieerd en doelgericht aan je fitheid werkt.
Contact & locaties
Wil je meedoen, meer informatie ontvangen of direct contact opnemen met de trainer? Etnel Sports is bereikbaar via e-mail en actief in Amsterdam en Almere.
Amsterdam
Develstein / Spinoza campus
Sporthal Gaasperdam
Almere
Danslaan 74
Draaikolk Waterwijk
Volg Etnel Sports
Facebook paginaBen jij klaar om jezelf uit te dagen?
Sluit aan bij Etnel Sports en ervaar hoe afwisselende bootcamptrainingen je fitter, sterker en scherper maken.